天和公孙绿萼沉浸在这难得的亲密时刻时，桃花岛中吕文德和黄蓉清理死去黄药师房，嘿，你看这个！黄蓉从牀底下掏出一个暗格，从中取出一本看起来有些年代的书记。吕文德凑过去一看，只见封面上写着《双修返老还童之法》。
凑过去，只见书中记载了一种通过男
合来延缓衰老的修炼方法。他还来不及细看，忽听黄蓉惊呼一声：＂这里有封信！＂
所授养身之法，然孤阳不长，特留此法以待有缘之
里十年，练成了《九阴真经》里的武功，爹爹偷学了里面的养身之道，并加以改良。
能力不足的问题。黄蓉今年六十多岁，吕文德也已年过七旬，虽然两
厚，
力
，自己却只能勉强坚持几分钟。但如果学会了这双修之法，或许就能够延缓衰老，甚至返老还童也未可知。
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