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持多久了。
周末，李云拖着疲惫、疼痛的身体回到了家。父亲早上跟随书记下县视察了，
要到下周才会回家。而母亲已经做好了饭等着他。
吃完了晚饭，母亲就开始换衣服化妆。李云身心俱疲，哪里还有心
去理会
母亲外出的目的。
等母亲化好妆，离去时，李云已经趴在床上响起了鼾声。母亲大概只是认为
儿子的疲惫都是由体能锻炼早成的，也就没有顾虑太多，只是为他拉上了被子，
便悄然离去了。
李云睡到接近九点，姑姑的敦促短信如期而至。不知道为什么，李云一直没
有把北宫陵玉的事告诉姑姑。或许李云觉得这事和姑姑没有关系。
李云在肯定的回复了姑姑自己会立刻外出长跑后，猛的拍了一下自己的脑袋：
我傻啊！一直都是沿着小区周边长跑，那死
早就熟悉了我的长跑路线了。
所以每次都会碰到她！不行，今天晚上我需要换个新的跑步路线了。
想到了这里，李云稍微提起了一点
神。
出了小区，李云一边慢跑，一边观察着周边的况，似乎是没发现北宫的踪
迹。随即转身朝东跑去。这里到海滨大道北段大概是三公里的样子，一来一回，
五公里的预定距离绝对超过了。李云一边计算距离并规划长跑路线，一边调整
着呼吸。体能训练固然坚持，而平山道士教授的吐纳技巧，李云也越练越有心得。
呼吸调整好了，更能延长体能的极限。
不过李云没想到。就在他离开小区后，北宫陵玉就悄悄的跟上了他。而且这
次，这丫
似乎打算给李云点厉害瞧瞧，随身还带了个扳手。
新的长跑路线，李云觉得需要稍微做些准备，因为这一路线的距离长度超过
了李云以往的长跑距离。在经过某个超市的时候，李云打算进去买瓶水备用，结
果透过超市门
玻璃门的反
，李云看见了那个他现在最讨厌，也最害怕的身影。
超市不能进了，进去了，很可能就会被对方堵住。李云当机立断，甩开双腿，
撒丫子狂奔而走。
北宫意识到自己被发现了，跟着追了过去。
较量了几天，两个也算是知己知彼了。北宫陵玉长期锻炼，耐力
远胜
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