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练武功以报家仇，澄神定虑，屏除纷扰，将下身传来的真气凝固贯足，而
后开始呼吸，徐徐吐纳，由浅
，而从下体传来的热流却越来越凶横，在经脉
间横冲直撞，又奇热如火，像一只熨
斗般地，炙得李玉兰，浑身上下，既舒服又难过，有一种说不出来的感觉！
而这时从身后又传来了神尼的声音：气纳丹田，回聚丹田真气，快些运气
调息，使气血运行于经脉之间，自行再回取丹田。
玉兰这时也不知师傅是从何处发的声音，却也无心去想，按着师傅所嘱，调
息运气。
兰儿！调息运气，就按照调息运气
诀，引导自阴处传进的这
热气，运
行四肢百骸，遍走三十六大
，七十二小，顺序推进，依次缓行，直到你认为
浑身热力全失，
力充沛而后
止！
李玉兰哪敢怠慢，连忙便闭起星目，趴在地上暗中调匀呼吸，依言引导自蜜
传的热流，与本身真元汇合，顺序缓行！随后热力缓缓传，四肢百骸均感
舒畅无比！却不知神尼已用
湛的内功，替她打通了奇经八脉，直达十二重楼，攻通任督二脉！通启了玄
关之窍。
一整夜神尼的嘴始终对着李玉兰的蜜
，待九天神尼对李玉兰的蜜传功完
毕，对其易筋伐髓之后天以将明，神尼将
离开了李玉兰的
，用手在玉兰的
上轻拍一下说道：兰儿
，起来吧，已经功成圆满了。
李玉兰听师傅说罢，轻轻的站起身子，但觉气机纯，四肢百骸都轻健异常，
通体舒畅，气力充盈，忙跪下对着神尼叩道：多谢师父再造恩德。
九天玄尼理了理凌
的发髻说道：兰儿
后要用心习练武功，将来锄恶扶
良，行侠江湖，不负为师之望，为师也就安心了！将这两本秘籍收好，不得遗失。
说完从身后拿出两本书，
一色金黄，一色墨黑，
给玉兰。
李玉兰伸手接过秘籍，抬看着发凌，面色略显憔悴，角还残留着蜜
所留的阴
与痕的九天玄尼，感激的留下了泪水，不禁呜咽道：师傅如此
对兰儿，叫兰儿如何以报唔
。
兰
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