怕找不到回家的路！请截图保存本站发布地址：www.dybzwz.com
肤上滑下，让少
感觉痒痒的。
但是这挥洒汗水的感觉，让少感觉很是舒服，脚上的步伐不由加快了一点。
还未等少继续享受着跑步的乐趣，秋霞站在前面的
坪上挥着手，叫着她的名字。
张娜在秋霞的前面一点停了下来，张娜学姐你真厉害，热身就跑了四圈了哈，哈，哈，还好啦，太久没跑了，这一跑起来，不知怎么就有点停不下来了，哈，哈……张娜叉着腰，喘着气。
『是太久没有运动了吗？一停下来，好累啊。
』张娜学姐谦虚了，一般那么久没跑步的
，可不能像张娜学姐那样，热身就直接跑了一千多米呢哈，哈，哈，过奖了，哈，哈……张娜扬起
，挺起身子。
脸朝着天空，一
一的
呼吸着，调整自己的状态。
张娜学姐，还好嘛？还可以和学妹们比试嘛？哈，哈，哈，还行，让我歇一下就好了张娜看向秋霞，脸上露出了洋溢的笑容，在阳光的照耀下，很是好看，有一种振奋心的感觉。
秋霞也被她的笑容所感染了，重重的点下，好，我告诉姐妹们，学姐你好好休息一下先，我们等着你哦说完，她跑向了学妹那边。
张娜看着她们，不由得张开了嘴
，嘴角上扬，虽然没有笑出声来，但是她的表
很是高兴，在阳光下奔跑，挥洒汗水的感觉，真是快乐呀。
虽说是休息，可张娜并没有杵在原地。
她的在前面点两下，后面点两下，左右各点两下，扭动着用画圈圈，做起了最简单的部运动。
接着手放到肩膀上，手肘画圈，做起肩关节运动。
借着膝关节，扩胸振臂运动，腕踝关节，弓步压腿，高抬腿等。
在准备运动做完后，张娜感觉混身都充分活动开了，而且之前状态也调整过来了。
她看向师妹们，她们正做着力量训练，每一个都在弯腰踏着小碎步，汗水从她们额滴下，落到了脚尖的地上。
张娜走到了正严厉的监督学妹的秋霞旁边。
秋霞也是感觉到有在背后，转一看，是学姐过来了。
张娜学姐，休息好了嘛？我们还需要训练一会呢，学姐你先去旁边坐一会吧我就在这看看，不打扰你们张娜对着秋霞微笑的摇摇，看着
学妹们努力的身影，不知为什么有一种自己已经退休了，看着末来新星缓缓升起的感觉。
秋霞继
本章未完，点击下一页继续阅读。
